Gruppe der Surf Mental Week am Strand

Surf Mental Training Week

Angst beginnt im Kopf. Mut auch! Unter diesem Motto steht unsere Surf Mental Training Week vom 29.04. bis 06.05. 2023 von und mit Mentaltrainerin Kim Chareonbood.

Kim weiß was sie tut und folgedessen auch wovon sie spricht! Seit über 6 Jahren wirkt sie als Mentaltrainerin sowie Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis, und ausgebildete Surflehrerin mit 17 Jahren Surferfahrung ist sie obendrein. Wer könnte also besser qualifiziert sein,  ein Surf Mental Training zu konzipieren und durchzuführen? 

Wer jetzt bei “Surf-Mental” an eine Art Therapie für Surf-Psychos oder kronische Extrem-Angsthasen denkt, der irrt gewaltig. Jeder Mensch hat Grenzen seiner eigenen “Komfortzone” und diese definiert sich  – guess what – durch Ängste und Blockaden, auch wenn sie oft nicht bewusst sind.  Genau hier setzt Kim in ihrem Surf Mental Training an. Ganz einfach weil sich das Ende unserer Komfortzone weiter nach oben verschiebt, je weniger Ängste und Blockaden uns hemmen.

Denn erst wenn du deine mentalen Blockaden löst, kannst du dich auch surftechnisch verbessern. Denn was in deinem Kopf abgeht, beeinflusst einfach alles an deinem Surfen. Und was du in deinem Körper fühlst, beeinflusst wiederum deine Gedanken!

Genau deshalb organisiert das Mellowmove Surfcamp in Zusammenarbeit mit Kim´s Organisation Fearless Surfer eine Surf-Mental-Trainingswoche, in der es darum geht, dir nicht nur die Kunst des Surfens, sondern auch die Kunst der mentalen Stärke beizubringen.

Das Training - dein Schlüssel zu mehr Wellen

What you train is what you get! Dieser Spruch könnte wahrer nicht sein: Was du dir antrainierst, wird sich in deiner Surf-Performance zeigen. Deshalb ist es so wichtig, mit einem Coach zu trainieren. Dein Coach hilft dir, dir die richtige Technik anzueignen – ob das ein Bewegungsablauf oder ein Denkmuster ist. Mit dem richtigen Training sind dann auch echte Fortschritte angesagt. Und das ist, was du in unserem Retreat kriegst: Fokussiertes, professionelles und effizientes Surf Coaching und Mentaltraining. Surf, train, REPEAT!

Online-Vorbereitung von zu Hause aus

Um dich mental auf die Surfcoaching Woche vorzubereiten, erhältst du nach deiner Anmeldung Zugang zu unserem Online-Mitgliederbereich. Dort findest du Videos, in denen Kim dir die Basistechniken vom Mentaltraining erklärt. Mit praktischen Übungen, die dich besser auf deine Surfferien vorbereiten.

Intensives Surfcoaching am Strand

Wir werden richtig viel Surfen gehen. Deine Coaches geben dir sowohl an Land wie auch während der Surfsession Input & Step-by-Step Verbesserungsvorschläge. Du wirst also von Montag bis Freitag täglich ca. 4-5 Stunden am Strand verbringen. Tägliche Surftheorie hilft dir zusätzlich, Surfen noch besser zu verstehen.

Mut, Selbstvertrauen & Commitment

Angst überwinden, Selbstvertrauen und Mut aufbauen, Ruhe und Gelassenheit bewahren und dein eigenes optimales mentales Warm-up für dich kreieren. In der Gruppe und in persönlichen 1:1 Kurz-Coachings wirst du dich mit der Kraft deiner Gedanken und deines Atems vertraut machen. Mit ganz vielen praktischen Übungen!

the challenge

Deine Herausforderungen:

the goal

Das willst du erreichen:

Deine Resultate:

Preise & Leistungen

Termin:

Sa. 29.04. – Sa. 06.05. 2023

Preise:

€ 620,- im Doppel- / 2-Bettzimmer

€ 585,- im 5er Zimmer

Optional:

Food Package (Frühstückbuffet, Lunchpaket, Dinner): € 138,-

Inklusive:

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